目前分類:愛心便當 (4)

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最近是小黃瓜的產季,既然有了醃缽就來做做清爽的《小黃瓜三明治》,在食慾不振的夏天也是不錯的便當菜色。

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秋天的季節是栗子的季節,之前看過ㄧ本書說:當季的食材中食物所儲存的能量最好,人們吃了對身體也好。今天就栗子來煮飯帶便當吧!!

今日菜色:栗子飯、油豆腐筍干、清炒花椰菜、滷豆乾

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從日本回來後,身為"煮婦"的我便自動開啟了"懶婦模式"。天冷、晚睡、賴床、、、等等的理由,造就了ㄤㄤ每日在外亂吃午餐填飽肚子。驚覺在這樣下去"煮婦名號"恐怕被"懶婦名號"所取代。所以,今天起了個大早重拾起煮婦的重責大任-『ㄤㄤ的愛心便當』

今日的菜色:什錦糙米雞肉飯、魩仔魚煎蛋、孜然肉片、清炒蔬菜

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每天早上起床蓬頭垢面的第一件事就是-『準備午餐便當』,為了能以最快速的方式準備好便當,有些配菜得要前一晚先把材料備妥或將配菜以涼拌的方式烹調,所以這個便當從起床到備妥(今天還拍了照)約花了30分鐘。不知道這個便當ㄤㄤ是否滿意??

9/3便當 

主食:糙米飯1碗

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