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每天早上起床蓬頭垢面的第一件事就是－『準備午餐便當』，為了能以最快速的方式準備好便當，有些配菜得要前一晚先把材料備妥或將配菜以涼拌的方式烹調，所以這個便當從起床到備妥（今天還拍了照）約花了30分鐘。不知道這個便當ㄤㄤ是否滿意？？
主食：糙米飯1碗
配菜：
1.三杯杏鮑菇（前一晚煮好，隔天只要加熱一下即可）
2.香椿炒豆皮（豆皮切塊，再用香椿醬拌炒一下）
3.鮮香菇炒豆苗（鮮香菇前一晚先切成絲，早上只要將豆苗洗淨，用薑絲清炒一下即可）
4.涼拌蓮藕
因為今天農曆15，老ㄟ今日甲菜喔......所以都沒有葷食，有時吃外賣便當吃膩了，也可以動手做一下喔～～
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